Por que a circunferência da cintura importa: os riscos da gordura visceral

Quando ganhamos gordura na região da barriga, acumulamos tanto a gordura visceral (envolve os nossos órgãos internos) quanto a gordura subcutânea (com localização mais superficial, abaixo da pele). Ambas conferem risco à saúde, mas a gordura visceral é a mais perigosa. O maior perigo associado ao excesso de gordura visceral, em comparação à subcutânea, é que ela promove maior liberação de fatores inflamatórios (IL-6, leptina, TNF-a), maior resistência à insulina (dificuldade desse hormônio agir, com tendência ao aumento da glicose no sangue) e maior formação de coágulos e de placas de gordura nos vasos sanguíneos. (...)

Daria para implementar o minimalismo no uso de suplementos e hormônios?

A Endocrinologia como ciência que estuda os hormônios e trata os mais diversos distúrbios hormonais, parte de uma premissa básica que segue atual: nem além, nem aquém; se não há deficiência, não há qualquer benefício adicional na suplementação. O fato é que nunca se viu tantos excessos  - de exames, procedimentos estéticos, suplementos, vitaminas e, claro, hormônios -, como atualmente. (...)

Remédio para emagrecer vicia ou tem efeito rebote se parar de tomar?

Essas são dúvidas comuns e já adianto que fazem parte do rol de mitos associados ao tratamento da obesidade! E isso desponta um fato preocupante: enquanto esses mitos são disseminados, a obesidade segue avançando como uma das principais causas evitáveis de doenças cardiometabólicas e mortalidade. Os últimos dados já reportam mais de 60% da população acima do peso e cerca de 1 para cada 5 brasileiros com obesidade. No último dia 4 de março, Dia Mundial da Obesidade, foi lançada a campanha  desenvolvida pela ABESO/SBEM (...)

Check-up hormonal é realmente necessário?! Entenda quando está bem indicado.

Quando falamos em check-up pensamos logo em uma bateria de exames realizados periodicamente com a finalidade de checar e analisar as condições de saúde de um indivíduo ou de diagnosticar precocemente alguma doença antes mesmo de apresentar qualquer sintoma. A prática de realizar o rastreamento de certas doenças já tem evidências científicas robustas do seu benefício e se justifica pela elevada prevalência de doenças que são silenciosas e que podem trazer grandes danos à saúde, caso não haja nenhuma intervenção. Exemplos desse screening são os exames utilizados para atuar de forma preventiva na detecção de doenças como diabetes, osteoporose e alterações no colesterol, além de outros exames recomendados nas campanhas de saúde (...)

É só uma gordurinha no fígado? Entenda por que não devemos substimá-la

Ignorada por muitos, aquela gordurinha acumulada no seu fígado pode causar complicações e progredir para quadros mais sérios. A esteatose hepática, mais conhecida como gordura no fígado, ocorre quando o fígado apresenta um acúmulo excessivo de gordura em suas células. Essa alteração hepática contribui para aumentar o risco de desenvolver diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares (infarto, AVC) e diversos tipos de câncer. A grande preocupação é que essa condição, apesar de não manifestar sintomas na maioria dos casos, não é nada inocente! A esteatose hepática pode evoluir para graus progressivos de inflamação no órgão. (...)

Estamos em uma nova era no tratamento do diabetes

Observamos com entusiasmo o surgimento de medicações promissoras que têm demonstrado segurança e eficácia na obtenção de um melhor controle dos níveis de açúcar no sangue. Na prática, sabemos o quão desafiador é alcançar e manter o controle glicêmico ideal. À medida que aumentamos as estratégias de tratamento que possibilitem atingir as metas individualizadas de glicemia, é possível evitar as tão temidas complicações da doença e garantir mais qualidade de vida para quem convive com diabetes. A recente chegada da formulação oral da medicação semaglutida no mercado brasileiro, que até então só era comercializada no Brasil na versão injetável semanal, já desponta como uma opção adicional que fornece controle eficaz dos níveis de açúcar, com baixo risco de hipoglicemias, enquanto reduz o peso, a pressão arterial e, em alguns casos, eventos cardiovasculares. (...)

Fernanda Victor

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